Recepten met de tag: Vegetarian

Paella is een oorspronkelijk Valenciaans en tegenwoordig een echte Spaanse klassieker. Het belangrijkste hoofdingrediënt is rijst die lang gekookt wordt in bouillon, het liefst buiten op een houtskool verhitte paella-pan. 

Deze fruitige limonade is heerlijk als dorstlesser tijdens warme dagen. Watermeloen bevat ook nog eens zeer veel vitamine C. 

Açai bowls, hoe maak je de beste? Door dit recept te volgen natuurlijk! De açai bowl blijft hot!

Overrijpe bananen op de schaal? Stop ze in stukjes in de vriezer. In een smoothie als deze komen ze altijd van pas.

We kennen natuurlijk wel de bananen pannenkoeken, maar wil je echt een keer luxe... kies dan voor chocolade pannenkoeken! Verwennerij!

Rode paprika gaat fantastisch samen met deze kruidige couscous. De zon op je bord! 

Ik ben dol op hummus! Er zijn heel veel verschillende soorten en smaken. Deze wortel hummus is heerlijk smeuïg, vullend én natuurlijk hartstikke gezond. 

Een speciale soep voor Koningsdag. Deze maaltijdsoep van wortel, sinaasappel en gember bevat een grote hoeveelheid goede voedingsstoffen.

Hou jij ook zo van bounty? Die heerlijke kokos en chocoladesmaak? Maak dan nu deze gezonde bounty bliss balls met slechts 3 ingrediënten!

Zachte en smeuïge risotto met diverse paddestoelen en courgette. 

Pindakaas bananen ijs, snel te maken met slechts 3 ingrediënten. Super leuk om met of voor de kinderen te maken. Smullen met dit mooie weer.  

Warme havermout, kaneel, appelmoes! Ruik je het al? 

De pesto in dit gerecht maken we zelf en de munt zorgt voor een frisse smaak. Een beetje comfort food in deze periode mag best. 

De grote hoeveelheid vitamine C in mango's zorgt ervoor dat je immuunsysteem bevorderd wordt. De vitamine C versterkt overigens ook je slijmvliezen, zodat schadelijke deeltjes worden buiten gehouden. 

Courgettes zijn zeer rijk aan bepaalde vitaminen als A en C :  een exemplaar van gemiddelde grootte bevat ruim de helft van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C.  Deze vitamine is van groot belang voor een sterk immuunsysteem.