15 % korting op mijn favoriete dekbedovertrekken & handdoeken
Toe aan een nieuwe set handdoeken of een nieuw dekbedovertrek?
Van biologisch katoen?
Dan heb ik nu iets moois voor jullie!
Mijn 6 lievelings Healthy Hotspots op Ibiza
Mijn 6 lievelings Healthy Hotspots op Ibiza waar je heerlijk healthy, vegan, raw en organic kunt eten.
Remko The Healthy Private Chef on Ibiza
Working as a private chef in wonderful luxurious villa's in Ibiza is amazing and makes me smile. I’m very grateful to have the opportunity to work in these extraordinary places, especially in these crazy times.
Interview Remko The Healthy Chef in de Volkskrant
Remko Schippers over zijn burn-out: ‘Mijn lichaam heeft mij op zo’n harde manier gestraft, ik wil me nooit meer zo voelen’
Zo gezond is gember
Gember is in enkele jaren tijd opgeklommen tot één van de topspecerijen als het gaat om het volgen van een gezond voedingspatroon. Zelfs wanneer je hier niet helemaal in thuis bent zal je gemerkt hebben dat gember in steeds meer producten wordt verwerkt.
7 tips om je weerstand te verhogen
Veel mensen hebben griep en het wordt ook nog eens erg koud. Hierbij 7 tips om je weerstand te verhogen.
Deze groente en fruitsoorten bewaar je NIET in de koelkast
Stop jij alle groente- en fruitsoorten altijd in je koelkast? Niet meer doen. Het komt de smaak en houdbaarheid niet ten goede. Zo bewaar je ze wel.
Boerenkool is lekker en gezond!
Omdat boerenkool maar weinig calorieën bevat, past deze donkere bladgroente goed in een healthy lifestyle. De vezels zorgen ervoor dat je snel een vol gevoel hebt, waardoor je niet snel te veel eet.
Mijn favoriete supplementen van Blend New Day
Voedingssupplementen, zijn die echt nodig als ik gezond en gevarieerd eet? Gezond eten is inderdaad de basis, die je nooit kan evenaren met supplementen. Toch blijft het moeilijk om alle nodige voedingsstoffen binnen te krijgen. Ons lichaam heeft door onze veeleisende levensstijl vaak wat extra ondersteuning nodig. Deze ondersteuning is verkrijgbaar bij Blend New Day - Nature's best en met Couponcode Remko krijg je ook nog eens 10% korting!
GEMBER SHOT IS HOT
Er is niets lekkerder om s' morgens na het wakker worden een flinke energie boost te krijgen. Wat voor mij een echte energie booster is? Een gember shot.
Natuurlijke bescherming tips tegen het Coronavirus (COVID-19)
Het nemen van enkele eenvoudige beschermende maatregelen tegen infectie is een simpele strategie die verdere verspreiding van het coronavirus kan helpen voorkomen. Hier zijn een paar dingen die je kunt doen om jezelf en anderen te beschermen:
Wat is baking soda? Hier de top 60 van de toepassingen ervan.
Wat is Baking Soda nu precies? Baking Soda heeft als scheikundige naam natriumbicarbonaat. Het is een basisch zout. Het “bi” in de naam wil zeggen dat er twee maal zoveel carbonaat als natrium in de stof voorkomt. Het staat ook bekend onder de namen: zuiveringszout, maagzout, bakzout, steenzout, sodium bicarbonate en baksoda.
Remko The Healthy Chef op Ibiza
Remko The Healthy op Ibiza . De eerste week in Luxury Villa Can Shui is goed begonnen!
Wat is collageen en wat doet het voor je
Iedere zes maanden wordt al het collageen in een gezond lichaam geheel vernieuwd. Voor het goed functioneren van je lichaam is het belangrijk dat je goede voedingsstoffen binnenkrijgt, je in beweging blijft, je lichaam op de juiste manier belast en vooral ook dat je voldoende water drinkt.
Is chiazaad wel gezond?
Chiazaden zijn kleine zaden, maar zitten boordevol vitaminen, mineralen, vezels en eiwitten. Niet voor niets wordt chiazaad door velen dan ook een superfood genoemd. Maar wat is chiazaad precies, waar komt het vandaan en hoe kun je het gebruiken? En helpt het echt om af te vallen?