GEMBER SHOT IS HOT
Er is niets lekkerder om s' morgens na het wakker worden een flinke energie boost te krijgen. Wat voor mij een echte energie booster is? Een gember shot.
Wat is baking soda? Hier de top 60 van de toepassingen ervan.
Wat is Baking Soda nu precies? Baking Soda heeft als scheikundige naam natriumbicarbonaat. Het is een basisch zout. Het “bi” in de naam wil zeggen dat er twee maal zoveel carbonaat als natrium in de stof voorkomt. Het staat ook bekend onder de namen: zuiveringszout, maagzout, bakzout, steenzout, sodium bicarbonate en baksoda.
Kerst Bakworkshop Dille & Kamille Enschede
Remko heeft 9 maanden als Privé Chef Kok op Ibiza gewerkt, maar gelukkig is hij in de wintermaanden weer in Nederland. Gelukkig zijn er in December weer de gezellige Kerst Bakworkshops bij Dille & Kamille en wel op maandag 10 December en dinsdag 11 December. Deze beide data's zijn al UITVERKOCHT.
Wegens succes is er een extra editie op dinsdag 18 December. RESERVEER SNEL!
Remko The Healthy Chef op Ibiza
Remko The Healthy op Ibiza . De eerste week in Luxury Villa Can Shui is goed begonnen!
7 tips om je weerstand te verhogen
Veel mensen hebben griep en het wordt ook nog eens erg koud. Hierbij 7 tips om je weerstand te verhogen.
Wat is collageen en wat doet het voor je
Iedere zes maanden wordt al het collageen in een gezond lichaam geheel vernieuwd. Voor het goed functioneren van je lichaam is het belangrijk dat je goede voedingsstoffen binnenkrijgt, je in beweging blijft, je lichaam op de juiste manier belast en vooral ook dat je voldoende water drinkt.
Sfeer impressie van de kerst Bak & Kookworkshop bij Dille & Kamille 2018
Sfeer impressie van de kerst Bak & Kookworkshop bij Dille & Kamille 2018
Boerenkool is lekker en gezond!
Omdat boerenkool maar weinig calorieën bevat, past deze donkere bladgroente goed in een healthy lifestyle. De vezels zorgen ervoor dat je snel een vol gevoel hebt, waardoor je niet snel te veel eet.
Paas Bakworkshop Dille & Kamille Enschede maandag 18 maart en dinsdag 19 maart.
Pasen valt dit jaar op 21 & 22 April. Om je alvast voor te bereiden op deze 2 gezellige dagen organiseert Remko The Healthy Chef weer een te gekke Paas Bakworkshop bij Dille & Kamille Enschede op maandag 18 maart en dinsdag 19 maart. Maandag 18 maart is inmiddels uitverkocht en voor dinsdag 19 maart zijn er nog enkele tickets beschikbaar.
Zo gezond is gember
Gember is in enkele jaren tijd opgeklommen tot één van de topspecerijen als het gaat om het volgen van een gezond voedingspatroon. Zelfs wanneer je hier niet helemaal in thuis bent zal je gemerkt hebben dat gember in steeds meer producten wordt verwerkt.
Join me on Retreat in July!
Cooking for Retreats gives me so much pleasure, energy and inspiration. All the food I serve at the villa is 100% plant-based, refined sugar free, locally sourced and organic where possible and cooking for our guests for a full week really brings to life my moto 'Eat good, Be Good, Feel good’.
Afscheid nemen bestaat niet……..
Afscheid nemen bestaat niet……..
Kinderkook workshop Twentsche Foodhal
Om kinderen spelenderwijs kennis te laten maken met gezonde voeding geeft Remko "the Healthy Chef" op zondagen bij de Twentsche Foodhal zeer regelmatig kindvriendelijke workshops.
Deze groente en fruitsoorten bewaar je NIET in de koelkast
Stop jij alle groente- en fruitsoorten altijd in je koelkast? Niet meer doen. Het komt de smaak en houdbaarheid niet ten goede. Zo bewaar je ze wel.
Is chiazaad wel gezond?
Chiazaden zijn kleine zaden, maar zitten boordevol vitaminen, mineralen, vezels en eiwitten. Niet voor niets wordt chiazaad door velen dan ook een superfood genoemd. Maar wat is chiazaad precies, waar komt het vandaan en hoe kun je het gebruiken? En helpt het echt om af te vallen?