LAATSTE BLOG

Join me on Retreat in July!

Join me on Retreat in July!

Cooking for Retreats gives me so much pleasure, energy and inspiration. All the food I serve at the villa is 100% plant-based, refined sugar free, locally sourced and organic where possible and cooking for our guests for a full week really brings to life my moto 'Eat good, Be Good, Feel good’. 

Lees blog

LAATSTE NIEUWS

Blend New Day & Remko The Healthy Chef

Blend New Day & Remko The Healthy Chef

Heerlijke soepen van Remko The Healthy Chef verkrijgbaar bij Blend New Day!

Lees nieuws

LAATSTE RECEPTEN

OMELET WITH HERBS & MUSHROOMS

OMELET WITH HERBS & MUSHROOMS

Lekkere gevulde omelet voor bv. de lunch tijdens de Paasdagen.

Bekijk recept

VEGAN CHEESE SPREAD

VEGAN CHEESE SPREAD

Tijd voor een gezonde snack? Dan moet je echt  deze een keer proberen. 

Bekijk recept

SPICY FALAFEL

SPICY FALAFEL

Je kunt je al de hele dag verheugen op het moment dat 't op tafel staat.

Bekijk recept

VEGAN BANANA BREAD

VEGAN BANANA BREAD

Dit bananenbrood is tot nu toe één van de lekkerste broden die ik gemaakt heb! Al zeg ik het zelf ;-) Probeer het snel want hij is ook nog eens snel te maken. 

Bekijk recept

REMKO THE HEALTHY CHEF PARTNERS

  • KitchenAid
  • Maison Manon
  • Jaargetijden Logo
  • Image002
  • Leon Stevense
  • Ball Mason Jars
  • Teatox
  • Earth Water
  • Cenzaa-Logo-2013-zwart Remko The Healthy Chef | Vegan Paleo Vegetarisch
  • Marc Lubach Logo
  • Stichting Paleo Principe
  • Trifora
  • Paleo Voor Sporters
  • ProBewegen
  • Dille Kamille
  • Spa
  • Gezondheidswinkel
  • Coolhands
  • Xapron
  • Ekoplaza

    Onze filosofie

    Een leven zonder koolhydraten en suikers hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Zo probeer ik jullie wat bewuster van een healthy lifestyle te maken. Dit doe ik ook in de vorm van workshops, kook op locatie, kom bij jou op een evenement, private diner, verjaardag of feestje. Ook bied ik persoonlijke begeleiding aan.

    Onze belofte

    • Goed voelen
    • Stralende huid
    • Gewicht verliezen
    • Fitter lichaam
    • Meer energie

    REMKO THE HEALTHY CHEF ON SOCIAL MEDIA

    CREAMY BLACK RICE & MANGO PUDDING
    #Vegan #Vegetarian
    Deze rijstpudding eet je als ontbijt of als decadent toetje, is heerlijk vullend, glutenvrij en veganistisch. Zwarte rijst moet je langer koken dan... https://t.co/oO6a5PuK6l
    ACAI BOWL
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    Acai (Açaí, spreek uit als ‘assa-iee’) is een paars besje vol antioxidanten en vitamines dat enkel groeit aan palmbomen langs de oevers van de Amazone.
    https://t.co/12Pg7sAgQJ https://t.co/1k4gRZwFM6
    Lees hier mijn interview in het bekende Ibiza Magazine!
    EAT GOOD, FEEL GOOD, BE GOOD!
    https://t.co/cG1RzJvhbw
    BIETENSOEP MET APPEL
    #vegan #paleo #vegetarian
    Bieten bevatten nitraten welke in het lichaam omgezet worden in nitriet. Nitriet helpt het lichaam om de bloedtoevoer te verhogen met zuurstof.... https://t.co/T4xAtpYYs6
    Super trots op het feit dat ik deze maand met een groot interview in het bekende Ibiza Magazine sta!
    Fotografie : Niki Kits-Polman — bij Supermercado Diferente Ibiza https://t.co/2cNeWPQNZ3
    Een dag niet gelachen, is een dag niet geleefd! https://t.co/FBFRCUTgch
    BANANEN PANNENKOEKJES MET WALNOOT
    #Paleo #Vegetarian
    Deze pannenkoekjes bestaan enkel uit banaan en ei. Met een paar plakjes appel en wat walnoten, heb je een gezond en voedend ontbijt.
    https://t.co/cG1RzJvhbw https://t.co/6mr5sdCtWt
    Time flies when you're having fun! I
    Inmiddels start vandaag week 11 voor ons en ben ik al 3600 gerechten verder.....Ik geniet iedere minuut van de dag van mijn passie en voel me een bevoorrecht mens om in zo'n... https://t.co/aS3QFFbX66
    GEMBER - PEER - KANEEL - VANILLE
    Als je vaak last hebt van een opgeblazen buik, kan gember dat verhelpen. Gember bevordert ook de bloedcirculatie en helpt je lichaam te ontgiftigen. Ook... https://t.co/lwlFhE6xHq
    Mijn favorite Beach op slechts 20 min wandelen vanaf mijn huis 💚 Secret Beach Portitxol. Me gusta mucho! — bij Es Portitxol Ibiza https://t.co/TCU8OxFcUJ
    SURPRISE BROWNIES
    #Paleo #Vegetarian
    Deze brownies hebben een geheim ingrediënt: courgette. Surprise!
    https://t.co/cG1RzJvhbw https://t.co/5VI42OGS2M
    VEGAN BANANA BREAD
    #Vegan #Vegetarian
    Dit bananenbrood is tot nu toe één van de lekkerste broden die ik gemaakt heb! Al zeg ik het zelf ;-) Probeer het snel want hij is ook nog eens snel te maken.
    https://t.co/cG1RzJvhbw https://t.co/SExs4vmHOn
    DIT IS JOUW KANS!
    Join me on Retreat in July at Can Shui - Luxury Retreat Villa - Ibiza
    Cooking for Retreats gives me so much pleasure, energy and inspiration. All the food I serve at the... https://t.co/PJu3qu0rTA
    DIT IS JOUW KANS!
    Join me on Retreat in July at Can Shui - Luxury Retreat Villa - Ibiza
    Cooking for Retreats gives me so much pleasure, energy and inspiration. All the food I serve at the... https://t.co/jVN6N2fIxw
    SUPERFOOD SMOOTHIE MET GOJIBESSEN
    #vegan #paleo
    Gojibessen verhogen en versterken waarschijnlijk het libido bij zowel mannen als vrouwen.
    https://t.co/12Pg7sAgQJ https://t.co/og0aa0tH5N
    VEGAN BOUNTY BITES
    Deze heerlijke bites zijn lekker als tussendoortje maar ook als toetje. Ze doen je denken aan een bounty, maar dan wel de verantwoorden variant.
    https://t.co/cG1RzJvhbw https://t.co/alCtwJPNf9
    APPLE CRUMBLE
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    De heerlijke appeltaart-geur en de warme smaak van appel en kaneel vallen altijd goed in de smaak.
    https://t.co/cG1RzJvhbw https://t.co/Wi0A2q8t2g
    PUMPKIN & APPLE CHUTNEY
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    Deze bijzondere chutney is makkelijk te maken en zeer smaakvol door alle specerijen.
    https://t.co/cG1RzJvhbw https://t.co/mnNNvDS1Ou
    KOKOS PANCAKES
    #Paleo #Vegetarian
    Wist je dat je lekkere pannenkoeken kunt bakken van kokosmeel? Kijken, kijken, kijken en vooral ook kwijlen: check mijn lekkere kokosmeel pancakes.
    https://t.co/cG1RzJvhbw https://t.co/IDQEqXLZXC
    Join me on Retreat in July!
    https://t.co/dh7uyRw1DK
    As you probably all know I'm currently living the dream on the magical White Isle! Can... https://t.co/4veyV2PaV5
    BOSVRUCHTEN SMOOTHIE
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    Deze superlekkere smoothie is gemaakt van bosvruchten. Het ultiem verantwoorde en makkelijke ontbijt voor iedereen die wel eens gezond wil doen.
    https://t.co/cG1RzJvhbw https://t.co/hyCbbpt4r3
    GEROOSTERDE TOMATENSOEP (PALEO & VEGAN)
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    Tomatensoep kennen we allemaal en lusten we allemaal. Deze variant is ook nog eens snel klaar en erg lekker.
    https://t.co/cG1RzJvhbw https://t.co/TygSRn6jU7
    DAILY GREEN JUICE
    Vol met gezonde greens zoals, chlorella, matcha en spirulina. https://t.co/LoxiUBv5Xd
    CRÈME BRÛLÉE (PALEO & VEGAN)
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    Goed nieuws: je favoriete dessert is er nu ook in een paleo & vegan-variant!
    https://t.co/cG1RzJvhbw https://t.co/P09XP29pJh
    To have your family around is the best feeling there is! They are on IBIZA!!!!!
    The color pink makes everything looks pretty 🌸🌷🌸🌷🌸