Skip to main content

Neem contact met me op info@remkothehealthychef.com | +34679355185

Recepten met de tag: Vegan

GEMBER SHOT

Een echte weerstandbooster: De bron van ziekten ligt vaak bij ontstekingen. Gember kan daarom niet alleen helpen bij verkoudheid en griep, maar ook bij bijvoorbeeld aanhoudende spier- en gewrichtspijn en huidaandoeningen.

 

  • Ready in: 5 min

SINAASAPPEL MANGO SMOOTHIE

Let's shake it! Deze vitaminebom moet je geproefd hebben.

  • Ready in: 5 min

SPINAZIE AVOCADO SHAKE

Even de tijd nemen voor een gezond ontbijt of een gezond tussendoortje wil niet altijd lukken. Toch wil je graag je lichaam gezond houden. Smoothies bieden daarom een perfecte oplossing: je kunt ze snel opdrinken, of ze gemakkelijk meenemen.

  • Ready in: 5 min

BANANEN CHOCO SHAKE

Een frisse smoothie na het sporten heeft nog altijd mijn voorkeur. Ik heb altijd de behoefte om iets te eten of te drinken. Deze bananen choco shake neem ik dan het liefst.

  • Ready in: 5 min

POIRE BELLE HÉLÈNE

Poi­re bel­le hélè­ne (peer met war­me cho­co­la­de­saus) 
Gepocheerde peer met een warme romige chocoladesaus: dit is het perfecte dessert.
  • Ready in: 20 min

CHOCOLADE CHIA PUDDING

Deze heerlijke chocolade chia pudding is geweldig als ontbijt of als toetje! 

  • Ready in: 10 min (koelkast 6 uur)

HOT CHOCOLATE

Warme chocolade melk hoort toch echt wel bij deze koude dagen. Door de toevoeging van de five spices kruiden maakt het deze variant toch net even anders. 

  • Ready in: 10 min

APPLE CRUMBLE

De heerlijke appeltaart-geur en de warme smaak van appel en kaneel vallen altijd goed in de smaak in de december maand. Een ideaal toetje tijdens Sinterklaas of Kerst.  Of zomaar tussendoor want eigenlijk is dit altijd lekker. 

  • Ready in: 30 min

SPECULAAS MUFFINS

Deze zoetigheid is gezoet met kokosbloesemsuiker. De smaak en de geur van de speculaaskruiden doen weer denken aan vroeger. Heerlijk toch die sinterklaastijd. 

  • Ready in: 30 min

CHIAPUDDING MET BOSVRUCHTEN

Ontbijten met pudding is niet altijd zo ongezond als het klinkt.

  • Ready in: 2 minuten en 1 dag

ZOETE TOMAATJES UIT DE OVEN

Deze heerlijke tomaatjes worden zoet door het gebruik van kokosbloesemsuiker. Erg lekker bij een voorgerecht. 

  • Ready in: 60 min

FEEL GOOD THEE

Probeer iedere avond te eindigen met een feel good thee. Binnen slechts één week zal de huid er mooier en gezonder uitzien en zal je gedurende de dag meer energie hebben. De gember zorgt voor een verwarmend effect.

  • Ready in: 10 min

BOSVRUCHTEN SMOOTHIE

Wist je dat bramen de gezondheid van de huid verbeteren? En dat blauwe bessen vitamine bommetje zijn? In deze smoothie zitten ze samen met banaan, avocado, sinaasappel en kokos verwerkt! 

  • Ready in: 5 min