Selecteer op tag

Recepten met de tag: Vegan

BOSVRUCHTEN SMOOTHIE

Paleo Vegan Vegetarian

Deze superlekkere smoothie is gemaakt van bosvruchten. Het ultiem verantwoorde en makkelijke ontbijt voor iedereen die wel eens gezond wil doen.

  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk
  • Klaar in: 5 min
  • Aantal personen: 2

GEROOSTERDE TOMATENSOEP (PALEO & VEGAN)

Paleo Vegan Vegetarian

Tomatensoep kennen we allemaal en lusten we allemaal. Deze variant is ook nog eens snel klaar en erg lekker. 

  • Moeilijkheidsgraad: makkelijk
  • Klaar in: 60 min
  • Aantal personen: 4

ACAI BOWL

Paleo Vegan Vegetarian

Acai (Açaí, spreek uit als ‘assa-iee’) is een paars besje vol antioxidanten en vitamines dat enkel groeit aan palmbomen langs de oevers van de Amazone. 

  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk
  • Klaar in: 10 min
  • Aantal personen: 1

SPECULAAS SMOOTHIE

Paleo Vegan Vegetarian

De geur van speculaaskruiden doet mij altijd denken aan Sinterklaas en Kerst. Laat het nou ook verukkelijk zijn in deze smoothie! 

  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk
  • Klaar in: 5 min
  • Aantal personen: 1

GEMBERTHEE

Paleo Vegan Vegetarian

Deze gemberthee is heel erg lekker bij het ontbijt of als basis wanneer iemand griep heeft of verkouden is. 

  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk
  • Klaar in: 5 min
  • Aantal personen: 2

POMPOENSOEP MET MOSTERD & KOKOS

Paleo Vegan Vegetarian

Het grootste voordeel van dit koude weer? Dat is toch zeker pompoen. In de soep, in een stoofpotje, in z'n geheel, als puree. Ik ben er dol op. Jullie ook?

  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk
  • Klaar in: 20 min
  • Aantal personen: 4

POMPOEN SMOOTHIE

Paleo Vegan Vegetarian

Deze week ga ik wat meer van mijn favoriete pompoenrecepten delen. Het is er inmiddels weer de tijd en het weer voor. Ik  trap af met een pompoensmoothie!

 

  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk
  • Klaar in: 10 min
  • Aantal personen: 2

GOLDEN MILK

Paleo Vegan Vegetarian

Kurkuma wordt niet enkel in de culinaire, maar ook in de medische wereld gebruikt. Vooral in de Oosterse landen dient kurkuma als ontstekingsremmer. Maar wist je ook dat kurkuma tal van voordelen voor jouw gezondheid kan opleveren? Ik ben in elk geval een grote fan van kurkuma. 

 

  • Moeilijkheidsgraad: makkelijk
  • Klaar in: 10 min
  • Aantal personen: 1

BLOEMKOOL & BROCCOLI CURRY (PALEO & VEGAN)

Paleo Vegan

Een snelle, gezonde maaltijd voor na een lange werkdag. Serveer dit gerecht met bloemkoolrijst. Ook uitermate geschikt met geroosterde zoete aardappels!

  • Moeilijkheidsgraad: makkelijk
  • Klaar in: 30 min
  • Aantal personen: 4

BROCCOLI SMOOTHIE MET MANGO

Paleo Vegan Vegetarian


Deze groene smoothie is misschien alleen voor goede blenders of mensen met wat meer geduld (de blender moet wat langer draaien).

  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk
  • Klaar in: 10 min
  • Aantal personen: 1

DETOX SMOOTHIE BOWL

Paleo Vegan Vegetarian

Deze supergezonde smoothie bowl geeft je een flinke boost als je wat extra energie nodig hebt. 

  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk
  • Klaar in: 5 min
  • Aantal personen: 1

HOLLANDSE AARDBEIEN

Paleo Vegan Vegetarian

Aardbeien zijn rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten, waardoor ze je gezondheid op verschillende vlakken een boost geven.

  • Moeilijkheidsgraad: makkelijk
  • Klaar in: 5 min
  • Aantal personen: 2

AMANDEL - SPINAZIE - BANAAN SMOOTHIE

Paleo Vegan Vegetarian
Abrikozen horen tot de fruitsoorten die veel antioxidanten bevatten. Abrikozen bevatten vitamine C en ze bevatten de fytonutriënten uit de categorie carotenoïden. Zowel vitamine C als carotenoïden werken als antioxidant.
  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk
  • Klaar in: 5 min
  • Aantal personen: 2

BLOEMKOOLRIJST MET BASILICUM

Paleo Vegan Vegetarian
Dat je met bloemkool eindeloos kan variëren dat wisten we al, denk maar aan de bloemkoolpizzabodems. In de Paleo lifestyle gebruiken we geen gewone rijst dus vervangen we het met gemalen bloemkool
  • Moeilijkheidsgraad: heel makkelijk
  • Klaar in: 20 min
  • Aantal personen: 4

GEROOSTERDE GELE PAPRIKA SOEP

Paleo Vegan Vegetarian
Het leuke van soep is dat het vaak verrassend eenvoudig te bereiden is. Verse soep smaakt bovendien heerlijk en bevat enorm veel goede voedingsstoffen.
  • Moeilijkheidsgraad: makkelijk
  • Klaar in: 30 min
  • Aantal personen: 8