Goed smeren
OPGELET! Vandaag en morgen erg belangrijk dat je smeert: we zitten met een uitzonderlijk hoge zonkracht momenteel!
Lovely Local
Lovely Local
-A local place to Eat, Drink and Feel the Love-
Succes story van een Remko The Healthy Chef volgster
Deze blog is geschreven door een dame is niet van de spotlight houdt maar wel dol graag haar succesverhaal wil delen met jullie. Vandaar dat ik op haar verzoek geen naam of foto plaats. Ik kan dit zo waarderen, want alleen op deze manier kunnen we samen weer anderen inspireren.
EAT GOOD, TRAIN GOOD, FEEL GOOD!
De 10 lekkerste, hoe maak ik een Kerstkalkoen tips
Zin in malse borsten en billen op de kersttafel? Lees dan hier hoe je de perfecte Kerstkalkoen vindt, klaarmaakt en serveert!
Eet jezelf naar een mooie huid
Bijna iedereen heeft wel een "probleemzone" op zijn gezicht. Vaak is dit de oorzaak van het (niet) eten van bepaalde voedingsmiddelen.
6 manieren hoe jij wordt misleid in de supermarkt
Ben jij wel eens de supermarkt uitgelopen met allerlei producten die je in eerste instantie niet van plan was te kopen? Lees hier hoe marketingbureau’s jouw gedrag proberen te beïnvloeden. Op welke trucjes moet je letten als je de supermarkt in loopt?
Wittere tanden door oil pulling met kokosolie
Steeds meer mensen hebben gehoord van oil pulling. Maar hoe doe je dit nu precies en wat zijn de voordelen?
Succesverhaal van Kirsten de Vries
Kirsten de Vries eigenaresse van Shoes and More is door de Paleo lifestyle en personal training van voormalig profvoetballer Ellery Cairo van Outlinetrainng al meer dan 10 kilo afgevallen. Hier haar verhaal over de ervaringen met Remko The Healthy Chef. Fijn om mensen zo te helpen dat ze weer vol zelfvertrouwen door het leven kunnen gaan.
Huidverzorging & Paleo
Huidverzorging draait niet alleen rond alle zalfjes en crèmes die je op je gezicht smeert (alhoewel dat ook soms helpt!). Het draait voornamelijk rond datgene dat je in je mond steekt.
TV opnames voor "Broodje Gezond" NPO3
![TV opnames voor](https://remkothehealthychef.com/media/zoo/images/IMG_1884_50c9cdf75ff27c288c666034e204577c.jpg "TV opnames voor "Broodje Gezond" NPO3")
Remko The Healthy Chef heeft een super draaidag gehad bij Parklocatie de Jaargetijden voor het TV-programma "Broodje Gezond" NPO 3.
Zelf kokosslagroom maken
Wist je dat je heerlijke kokosslagroom kunt maken van kokosmelk?
Alcohol: maakt meer kapot dan ons lief is?
Een groot deel van de Nederlanders neemt regelmatig een biertje of wijntje of gaat over op het sterkere spul. Alcohol is een geaccepteerd middel in onze samenleving, ondanks dat we weten dat het niet bepaald gezond is. Maar wat zijn nu precies de gevolgen van alcohol voor je lichaam? En wat kost dit onze maatschappij? Ik zocht het voor jullie uit.
You know what time it is?! It’s Red Velvet Pancake time!
You know what time it is?!
It’s Red Velvet Pancake time!
Regelmatig water drinken met warme dagen
Tijdens deze warme dagen transpireren de meeste mensen veel. Het is daarom van groot belang dat het tekort aan vocht weer wordt aangevuld met water, om klachten als hoofdpijn, vermoeidheid en lusteloosheid te voorkomen.
Succesverhaal van Amanda Puerta di Casa
Een lange tijd geleden hoorde ik van een vriendin over Paleo en dacht ‘een paleo-wattes? Is dat een combi van pasta en oreo?