Skip to main content

Neem contact met me op info@remkothehealthychef.com | +34679355185

AVOCADO MET GEROOKTE WILDE ZALM

  • De antioxidanten in avocado's ontgiften je lichaam en verwijderen alle giftige stoffen die de neiging hebben om je huid voortijdig te verouderen. Je leest het goed: avocado’s gaan rimpels tegen! Goed. Nu mag je. Hop, naar de (biologische!) supermarkt jij.

     

AVOCADO MET GEROOKTE WILDE ZALM

Wat heb je nodig

  • 1 avocado
  • 100 gram gerookte wilde zalm
  • 1 rode ui
  • rasp van 1 limoen en het sap ervan
  • handje bieslook
  • handje peterselie
  • rode alfa alfa (rode biet spruiten)
  • zout en peper
  • 1 eetlepel mayonaise

Hoe maak je het?

Snij de avocado’s doormidden en verwijder de pit. Snij de avocado kruislings in met een mes, zodat er blokjes ontstaan. Zorg ervoor dat je niet door de schil heen snijdt, want die heb je straks nog nodig. Snijd van de onderkant een klein stukje af zodat de avocado mooi recht op het bord blijft liggen. 

Verwijder de blokjes voorzichtig met een lepel en stop ze in een kom. Pel en snipper het uitje en voeg deze bij de avocado. Snijd de zalm in stukjes en voeg dit bij de avocado.

Voeg de mayonaise toe en de rasp en het sap van de limoen toe. Hak de peterselie en bieslook fijn en voeg dit bij de massa. Breng de vulling op smaak met peper en zout en meng het voorzichtig door elkaar.

Schep de vulling in de lege avocado schillen en garneer met een stukje zalm en wat rode alfa alfa. Enjoy. 

gevulde_avocado AVOCADO MET GEROOKTE WILDE ZALM

Ready in

20 min

Personen

2

Print recept