LAATSTE BLOG

Join me on Retreat in July!

Join me on Retreat in July!

Cooking for Retreats gives me so much pleasure, energy and inspiration. All the food I serve at the villa is 100% plant-based, refined sugar free, locally sourced and organic where possible and cooking for our guests for a full week really brings to life my moto 'Eat good, Be Good, Feel good’. 

Lees blog

LAATSTE NIEUWS

Blend New Day & Remko The Healthy Chef

Blend New Day & Remko The Healthy Chef

Heerlijke soepen van Remko The Healthy Chef verkrijgbaar bij Blend New Day!

Lees nieuws

LAATSTE RECEPTEN

VEGAN BANANA BREAD

VEGAN BANANA BREAD

Dit bananenbrood is tot nu toe één van de lekkerste broden die ik gemaakt heb! Al zeg ik het zelf ;-) Probeer het snel want hij is ook nog eens snel te maken. 

Bekijk recept

VEGAN PEANUTBUTTER & CHOCOLATE BARS

VEGAN PEANUTBUTTER & CHOCOLATE BARS

Geloof mij, bij deze Peanut & Chocolate bar lik jij je vingers bij af! Het is mijn favoriete snack. 

Bekijk recept

CARROT HOTDOG

CARROT HOTDOG

Ve­gan car­rot hot­dog. Een wortel als hotdog: dat is snacken op een leuke en verantwoorde manier.

Bekijk recept

GAZPACHO FROM IBIZA

GAZPACHO FROM IBIZA

Deze Gazpacho is een traditioneel recept van mijn vriendin uit Ibiza.

Bekijk recept

REMKO THE HEALTHY CHEF PARTNERS

  • KitchenAid
  • Maison Manon
  • Jaargetijden Logo
  • Image002
  • Leon Stevense
  • Ball Mason Jars
  • Teatox
  • Earth Water
  • Cenzaa-Logo-2013-zwart Remko The Healthy Chef
  • Marc Lubach Logo
  • Stichting Paleo Principe
  • Trifora
  • Paleo Voor Sporters
  • ProBewegen
  • Dille Kamille
  • Spa
  • Gezondheidswinkel
  • Coolhands
  • Xapron
  • Ekoplaza

    Onze filosofie

    Een leven zonder koolhydraten en suikers hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Zo probeer ik jullie wat bewuster van een healthy lifestyle te maken. Dit doe ik ook in de vorm van workshops, kook op locatie, kom bij jou op een evenement, private diner, verjaardag of feestje. Ook bied ik persoonlijke begeleiding aan.

    Onze belofte

    • Goed voelen
    • Stralende huid
    • Gewicht verliezen
    • Fitter lichaam
    • Meer energie

    REMKO THE HEALTHY CHEF ON SOCIAL MEDIA

    VENKEL PEER SOEP
    #PALEO
    Venkel is een heerlijke groente die smaakt naar anijs. De venkel is een witte groente met groene uitlopers die je ook kunt eten.
    https://t.co/at5Yydjrmf https://t.co/v1VHkUmeuO
    Wie gaat deze maken? Ik wel in elk geval ;-) https://t.co/QaBEwRFtrF
    svg+xml;base64,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 Remko The Healthy Chef
    Walgelijk.
    Dit hoort niet bij Nederland. Verbieden dat Offerfeest! https://t.co/O02oYCDti3
    ≥ Mini Countryman 1.6 Cooper Chili 2011 *VEEL OPTIES* - Mini - https://t.co/hlKqFpGCNm https://t.co/fxXkIJwyA3
    Welk fruit eet jij elke dag? Mijn favoriet is een banaan. https://t.co/0T02lrCTtk
    KERRY HUMMUS MET KORIANDER
    #VEGAN #VEGETARIAN
    Deze super gezonde puree op basis van kikkererwten komt oorspronkelijk uit een gebied ten oosten van de Middellandse Zee.
    https://t.co/at5Yydjrmf https://t.co/N6pVGXfcGi
    Gisteren met veel plezier gegeten bij de Vegan Junk Food Bar in Amsterdam. Deze zaak is de hotspot van Amsterdam op dit moment en niet voor niets. Trendy - Hip - Sfeervol - Smaakvol - Verrassend -... https://t.co/gHm9HxCp82
    GEROOSTERDE RODE PAPRIKA SOEP
    #Paleo
    Met maar een paar ingrediënten maak je deze lekkere soep met geroosterde rode paprika.
    https://t.co/at5Yydjrmf https://t.co/14kWOsExqp
    SPINAZIE AVOCADO SHAKE
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    Even de tijd nemen voor een gezond ontbijt of een gezond tussendoortje wil niet altijd lukken. Toch wil je graag je lichaam gezond houden. Smoothies bieden... https://t.co/7gioDiusc6
    Hoe gezond is gember?
    Veel mensen vragen zich of gember gezond is, en dat is logisch, want gember is bij veel mensen helemaal niet zo bekend. Wil je meer weten over gember, lees dan snel verder! https://t.co/It8vTqRYaA
    OVERNIGHT OATS MET SINAASAPPEL EN WALNOOT
    #Vegan #Vegetarian
    Dit overnight oats recept is super snel kaar. 's Ochtend heb je binnen 5 minuten een heerlijk en gezond ontbijtje klaarstaan.
    https://t.co/at5Yydjrmf https://t.co/2pGTYbe1Tw
    Heerlijk verfrissend deze eenvoudige limonade van komkommer die je in minder dan 5 minuten in een blender kunt maken! https://t.co/DPOUsBw0jw
    Giving up is not an option!
    Zo heb je niks en zo heb je kanker! Dit overkwam Camilla. Een goede vriendin van ons en van mijn dierbare... https://t.co/ra3HzTLv9Z
    Giving up is not an option!
    Zo heb je niks en zo heb je kanker! Dit overkwam Camilla. Een goede vriendin van ons en van mijn dierbare... https://t.co/cpxYb2KjPu
    CHOCOLADE CHIA PUDDING
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    Deze heerlijke chocolade chia pudding is geweldig als ontbijt of als toetje!
    https://t.co/at5Yydjrmf https://t.co/naxdC2fXKh
    You're 👏 not 👏 lactose 👏 intolerant 👏 You're 👏 just 👏 not 👏 a 👏 baby👏 cow 👏 https://t.co/1GUFnbRhJ5
    SPICY CAULIFLOWER
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    Even kort koken, omscheppen met je favoriete kruiden en hup, de oven in. Hartstikke makkelijk!
    https://t.co/at5Yydjrmf https://t.co/lCt2iX1qni
    Deze salade is simpel en snel te maken maar vooral super lekker!!!!!! https://t.co/m3R0XZ1DIf
    De moeder van alle ziekteverwekkende kunstmatige zoetstoffen, Aspartaam E951, blijkt een hoop ellende in je leven te veroorzaken waaronder kanker, diabetes type 2, beroerte, hartziekte,... https://t.co/NYS9mp2y2P
    GEROOSTERDE POMPOEN MET PECANNOTEN
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    Pompoen, pecannoten en honing! Dit samen in de oven en je hebt een heerlijk bijgerecht.
    https://t.co/IKHnHjHwAN https://t.co/qymibKElsS
    ACAI BOWL
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    Acai (Açaí, spreek uit als ‘assa-iee’) is een paars besje vol antioxidanten en vitamines dat enkel groeit aan palmbomen langs de oevers van de Amazone.
    https://t.co/at5Yydjrmf https://t.co/VP2T6U9xiA
    GEMBER & PEER SMOOTHIE
    #Paleo #Vegan #Vegetarian
    Smoothies bieden veel meer dan doorsnee sapjes. Deze smoothie is gemaakt van verse en natuurlijke ingrediënten en is daarom een flinke booster voor jouw gezondheid.
    https://t.co/cG1RzJvhbw https://t.co/CPDGfQ6aaH
    De zonsondergang blijft altijd prachtig om te zien 🌞. Vooral op Ibiza 😎 — bij Sunset Ashram https://t.co/rXmbDeHrj6