Neem contact met me op info@remkothehealthychef.com | +31624719859

TROPICAL SMOOTHIE

  • Wist je trouwens dat 100 gram aardbeien genoeg is voor de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid(ADH) voor vitamine C. Daarnaast zit er ook vitamine B5, B6, B11(foliumzuur) en K in het aardbeitje. Deze heerlijke rode vruchtjes bevatten voorts de mineralen mangaan, kalium, magnesium en jodium.

TROPICAL SMOOTHIE

Wat heb je nodig

  • 2 schijven verse ananas
  • 100 ml kokosmelk/ amandelmelk/ havermelk
  • 100 ml sinaasappelsap
  • 6 aardbeien

Hoe maak je het?

Dit alles 45 sec. in de blender op volle kracht en serveren met een rietje. Als je hier niet alvast een zomergevoel van krijgt..

 

2Z9A4938 TROPICAL SMOOTHIE

Ready in

10 min

Personen

1

Print recept