Skip to main content

Neem contact met me op info@remkothehealthychef.com | +34679355185

AMANDEL - SPINAZIE - BANAAN SMOOTHIE

  • Abrikozen horen tot de fruitsoorten die veel antioxidanten bevatten. Abrikozen bevatten vitamine C en ze bevatten de fytonutriënten uit de categorie carotenoïden. Zowel vitamine C als carotenoïden werken als antioxidant.
AMANDEL - SPINAZIE - BANAAN SMOOTHIE

Wat heb je nodig

  • 1 stuk(s) banaan (liefst bevroren)
  • 2 stuk(s) abrikozen
  • 250 ml amandelmelk
  • 2 handjes vol spinazie
  • 1 eetlepel honing

Hoe maak je het?

Schil de abrikozen en haal de pit eruit.
Doe de abrikozen in de blender en voeg alle overige ingrediënten ook toe.
Als je geen bevroren banaan hebt kun je een handvol ijsblokjes toevoegen.
Laten mixen tot het een egale smoothie is geworden.
Fotolia_121915043_M AMANDEL - SPINAZIE - BANAAN SMOOTHIE

Ready in

5 min

Personen

2

Print recept