LIMOEN - KOMKOMMER
Komkommer water is een uitstekende vervanging van gewoon water. Het is gezond, smaakt lekker en is verfrissend. Daarnaast is het ook nog gunstig als je wilt afvallen.
Wat heb je nodig
- 1 liter water
- 1 komkommer
- 1 limoen
Hoe maak je het?
Snijd de komkommer in plakjes en de limoen ook. Voeg deze bij het water. Makkelijk toch?
Het is belangrijk om voldoende vocht per dag binnen te krijgen. Twee liter water verdeeld over de dag wordt aanbevolen. Zet een fles in de keuken en drink deze in de loop van de dag helemaal leeg of verdeel de twee liter over 8 glazen.
