Yes I'm trying to eat healthy... No I'm not on a diet
Mag ik even voorstellen aan onze nieuwe foodblogger Laurien Vermeulen.
Thotally Healthy Snacks
Vandaag is van Chantal Christ-Mathijsen van Thotally Healthy Snacks gastblogger bij Remko The Healthy Chef.
Wie is de man achter Remko The Healthy Chef
Even een introductie van mijzelf! De man achter Remko The Healthy Chef. Aangenaam mijn naam is Remko Schippers.
Vijgen
Vijgen zijn gezond, ze zijn erg zoet en het aantal calorieën valt reuze mee.
Waarom zijn pompoenen zo gezond?
De pompoen is een echte herfstklassieker, en dat heeft goede redenen. De groente is namelijk niet alleen lekker, maar ook zeer gezond.
Gember-citroen thee voor een goede weerstand
De citroen zorgt voor een extra vitamine C boost en de gember heeft een ontstekingsremmende werking en bevat erg veel antioxidanten.
Kokos
Hoe gezond is nou eigenlijk kokos?
kokosvet... kokosolie... kokoswater... kokosmelk...
Interview Paleo Universiteit
Remko The Healthy Chef heeft een leuk interview gehad met de Paleo Universiteit.
Evert Berkelaar, mijn Paleo Brother from another mother.
Evert Berkelaar mijn Paleo Brother from another mother gaat voor Remko The Healthy Chef af en toe als gastblogger schrijven.
Wat ontbijt jij eigenlijk?
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar.
Stralende huid met granaatappel
Granaatappelpitjes hebben als bommetjes antioxidanten niet alleen een positief effect op je lichaam, maar ook op je schoonheid. Dit doet het smakelijke superfood met je huid!
Smoothie packs
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar persoonlijk vind ik het nogal veel werk om een smoothie in elkaar te flansen, en dan vooral als je heel vroeg de deur uit gaat. Vanaf nu doe je dat anders.....
Oil pulling
Oil Pulling houdt in dat je met een kleine schep / slok kokosvet / olie in je mond stevig spoelt.
Milon Cirkel
Trifora Enschede heeft een Milon Cirkel, op dit moment het meest innovatieve trainingsconcept in de fitnessbranche;
Slank en Fit in slechts 35 minuten trainen!
Goji Bessen
De Goji bes is een superfood met een veelbelovende werking.
Wat klopt hier nou van?