REMKO THE HEALTHY CHEF BLOG

Volg mij ook op andere social media!

Smoothie packs

Smoothie packs

Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar persoonlijk vind ik het nogal veel werk om een smoothie in elkaar te flansen, en dan vooral als je heel vroeg de deur uit gaat. Vanaf nu doe je dat anders.....

Oil pulling

Oil pulling

Oil Pulling houdt in dat je met een kleine schep / slok kokosvet / olie in je mond stevig spoelt.

Kokos

Kokos

Hoe gezond is nou eigenlijk kokos?
kokosvet... kokosolie... kokoswater... kokosmelk...

Gezondheidsbeurs

Gezondheidsbeurs

Remko met een interview voor het programma Life is Beautiful op RTL4 tijdens de Gezondheidsbeurs te Utrecht 2015.

Milon Cirkel

Milon Cirkel

Trifora Enschede heeft een Milon Cirkel, op dit moment het meest innovatieve trainingsconcept in de fitnessbranche;
Slank en Fit in slechts 35 minuten trainen!

Waarom zijn pompoenen zo gezond?

Waarom zijn pompoenen zo gezond?

De pompoen is een echte herfstklassieker, en dat heeft goede redenen. De groente is namelijk niet alleen lekker, maar ook zeer gezond.

Goji Bessen

Goji Bessen

De Goji bes is een superfood met een veelbelovende werking.
Wat klopt hier nou van?