Maaltijdvervangers als repen en shakes worden aangeprezen als uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële voedingsstoffen, om gezond af te vallen. Merkwaardig, want ze bevatten vaak erg weinig eiwit en vezels, en juist erg veel suiker. Dat blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond.
zaterdag, 25 juni 2016
Gezonde voeding is voor kinderen belangrijk voor hun dagelijkse doen en laten, maar ook om later als volwassene gezond te zijn.
vrijdag, 03 juni 2016
Welke natuurlijke mooimakers zijn er in onze voeding die je huid laten stralen? Welke goede vetten zijn een perfecte verzorging voor je huid?
zondag, 15 mei 2016
Slapen is belangrijk. Iedereen weet het. Toch slapen veel mensen te weinig. Wil je hier zelf iets aan doen? Volg de onderstaande 6 tips voor een betere nachtrust.
maandag, 11 april 2016
Als je gewoon het beste wilt voor de dieren en de lekkerste eitjes wilt voor jezelf, dan kies je voor eieren met code 0. Deze eieren komen van biologische kippen, die naar buiten mogen en lekker in de zon kunnen scharrelen.
zaterdag, 26 maart 2016
Mag ik even voorstellen aan onze nieuwe foodblogger Laurien Vermeulen.
zondag, 06 maart 2016
Even een introductie van mijzelf! De man achter Remko The Healthy Chef. Aangenaam mijn naam is Remko Schippers.
maandag, 29 februari 2016
Vijgen zijn gezond, ze zijn erg zoet en het aantal calorieën valt reuze mee.
vrijdag, 12 februari 2016