REMKO THE HEALTHY CHEF BLOG

Volg mij ook op andere social media!

Is chocolade verslavend?

Is chocolade verslavend?

Veel vrouwen beweren ‘verslaafd’ te zijn aan chocolade. Klopt het dat chocolade echt verslavend is? 

Hotsport alert: RAWSOME is AWESOME

Hotsport alert: RAWSOME is AWESOME

Mijn vaste blogger Laurien Vermeulen heeft RAWESOME in Arnhem bezocht. Mocht je dus in Arnhem zijn, dan is dit zeker een aanrader! Je hoeft er zeker geen 'raw-foodie' voor te zijn, het is ook leuk om gewoon een keer uit te proberen.

 

Eet jezelf mooi

Eet jezelf mooi

Welke natuurlijke mooimakers zijn er in onze voeding die je huid laten stralen? Welke goede vetten zijn een perfecte verzorging voor je huid? 

Paleo Pop-up restaurant was een groot succes

Paleo Pop-up restaurant was een groot succes

Remko The Healthy Chef POP-UP RESTAURANT WAS EEN GROOT SUCCES

Donderdag 7 April was de 2e editie van mijn Remko The Healthy Chef Pop-Up Restaurant. 60 gasten | 5 gangen | goodybags bij Parklocatie de Jaargetijden.

Binnen 4 dagen was dit event volgeboekt en wat was het onzettend fijn om weer te mogen doen. De volgende editie zal niet lang op zich laten wachten. Meer info volgt binnenkort. Hier een kleine indruk van de avond.

6 tips voor een betere nachtrust

6 tips voor een betere nachtrust

Slapen is belangrijk. Iedereen weet het. Toch slapen veel mensen te weinig. Wil je hier zelf iets aan doen? Volg de onderstaande 6 tips voor een betere nachtrust.

Bestel nu: JuiceMe Slowjuicer met vroegboekkorting!

Bestel nu: JuiceMe Slowjuicer met vroegboekkorting!

Bestel nu: JuiceMe Slowjuicer met vroegboekkorting!

Vanwege groot succes is de populaire JuiceMe slowjuicer tijdelijk uitverkocht, maar goed nieuws.... de JuiceMe is vanaf nu alvast op onze website te bestellen. En wel met 'vroegboekkorting'... Namelijk voor een unieke actieprijs van €189,-!

 

Maaltijdvervangers bevatten veel suiker

Maaltijdvervangers bevatten veel suiker

Maaltijdvervangers als repen en shakes worden aangeprezen als uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële voedingsstoffen, om gezond af te vallen. Merkwaardig, want ze bevatten vaak erg weinig eiwit en vezels, en juist erg veel suiker. Dat blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond.

Kinderen en gezonde voeding

Kinderen en gezonde voeding

Gezonde voeding is voor kinderen belangrijk voor hun dagelijkse doen en laten, maar ook om later als volwassene gezond te zijn. 

Het is lente!

Het is lente!

Het is lente!! Deze blog is geschreven door Chantal van Thotally Heatlhy Snacks.

Melk is helemaal niet geschikt voor mensen

Melk is helemaal niet geschikt voor mensen

Het klinkt misschien ongelooflijk maar melk drinken blijkt het risico op botbreuken te verhogen. En het lijkt er op dat melk voor kinderen ook niet zo gezond is. Het verhoogt voor hen het risico op diabetes type 1, eczeem en astma. Neem vooral nog een glaasje melk!!

 

Remko The Healthy Chef Workshop

Remko The Healthy Chef Workshop

Afvallen, een gladde(re)huid, fitter, energieker en minder last van allergieën. Het zijn de beloften van het Paleo-principe. Gezellig met vrienden samen deze workshop thuis organiseren? Ik kom graag naar jullie toe. 

Even voorstellen: Cindy de Wildt

Even voorstellen: Cindy de Wildt

Koken is mijn lust en leven en ik probeer dan ook elke dag wat nieuws te maken.

Ik probeer veel Aziatische recepten Paleo proof te maken.