POWERSMOOTHIE
Wat heb je nodig
- 200 g galiameloenen
- 1 banaan
- ½ jalapeñopeper
- 1 el spirulinapoeder
- 250 ml kokoswater
Hoe maak je het?
Snijd de meloen in parten en verwijder de pitten en schil. Snijd het vruchtvlees in blokjes. Pel de bananen en snijd in stukken. Verwijder de steelaanzet van de jalapeñopeper. Halveer in de lengte en verwijder met een scherp mesje de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees fijn. Doe de meloen, banaan,jalapeñopeper en spirulina samen met het kokoswater in de blender. Mix tot een gladde smoothie.
Bewaartip:
Je kunt de smoothie 4 uur van tevoren maken. Bewaar afgedekt in de koelkast. Schud om of roer goed door voor het serveren.
