CHOCOLATE CHIA DETOX SMOOTHIE
Chiazaad brengt vele voordelen voor je gezondheid met zich mee. Voorbeelden zijn gewichtsverlies (laag in calorieën), een verhoogd energiegehalte, het leveren van steun aan de gezondheid van het brein en het hart, het stabiliseren van je bloedsuikerspiegel en draagt het bij aan het detoxificatie proces (toxische stoffen absorberen).
Wat heb je nodig
- 250 ml plantaardige melk. Ik gebruikte amandelmelk ongezoet
- ¼ avocado
- 2 eetlepels chiazaad
- 1 eetlepel cacaopoeder
- ¼ theelepel kaneel
- snufje Keltisch zeezout
- ½ eetlepel ahornsiroop (honing kan ook natuurlijk)
- Toevoegingen:
- 1 portie proteïnepoeder
- 1 eetlepel maca
Hoe maak je het?
Doe alle ingrediënten in de blender, en laat je blender rond de 30-45 mixen goed totdat de smoothie goed gemixt is en de avocado volledig is opgelost. En voilà, je detox smoothie met chocoladesmaak is klaar om gedronken te worden! Proost. 