BOSVRUCHTEN SMOOTHIE

Deze superlekkere smoothie is gemaakt van bosvruchten. Het ultiem verantwoorde en makkelijke ontbijt voor iedereen die wel eens gezond wil doen.

400 g bosvruchten bijv. 100 g van elk: blauwe bessen, frambozen, aardbeien en bramen
1 banaan (bevroren)
sap van 2 sinaasappels
200 ml plantaardige melk (kokosmelk/amandelmelk)
1 el hennepzaad of lijnzaad

Mix alles in een blender, liefst direct uit de koelkast (of samen met wat ijsblokjes) en serveer meteen. Een kampioenenontbijt!