ZALM PAKKETJE UIT DE OVEN MET HONING- MOSTERD EN DILLE
Zalm is een super gezonde vissoort; het zit namelijk bomvol omega-3 vetzuren.
Wat heb je nodig
2 moten zalm (circa 150 gram p.p)
zeezout
zwarte peper
1 eetlepel bio honing
1 eetlepel fijne mosterd
4 takjes verse dille
1 limoen
2 vellen bakpapier (anti aanbak)
Hoe maak je het?
Verhit de oven op 180 graden. Leg 2 stukken bakpapier in een ovenschaal of op een rekje. leg elke moot op een eigen stuk bakpapier (die groot genoeg is om dicht te vouwen) Strooi zeezout en peper over de zalm. Klop in een kommetje de honing en mosterd tot een dressing. Voeg hieraan 2 takjes verse dille die je hebt fijn gehakt. Bestrijk de zalmfilets met een gelijke hoeveelheid van de marinade en leg er een partje limoen en takje dille op. Vouw de pakketjes dicht en zet de zalm in de oven tot hij gaar is. Dit duurt ongeveer 15 minuten.
Serveer het bijvoorbeeld met wat quinoa, of zoete aardappel, een flinke portie gestoomde groenten of een groene salade en een scheutje extra vierge olijfolie.