Selecteer op tag

STARTERS

THAIS BALLETJE MET CURRY-KOKOSSAUS

Spicy balls met een oosters tintje. Tevens is courgette licht verteerbaar, zit boordevol vezels en mineralen en is makkelijk te verwerken in vele gerechten. Bovendien bevat de groente weinig calorieën. Deze afstammeling van de komkommerachtigen is dus een echte aanrader.

  • Moeilijkheidsgraad: makkelijk
  • Klaar in: 30 min
  • Aantal personen: 4

BLOEMKOOL PANNENKOEKJES

Rijst van bloemkool maken hadden we als eens gedaan, maar heb vanavond van bloemkool pannenkoekjes gemaakt. Simpel, snel en zeer gezond.

  • Moeilijkheidsgraad: makkelijk
  • Klaar in: 20 min
  • Aantal personen: 1

KRUIDIGE POMPOENSOEP (VEGAN & PALEO)

De pompoen is onze herfst held. Pompoen is niet alleen multi-inzetbaar in de keuken, maar doet het door zijn vrolijke kleur ook goed op feesten en partijen. Deze week is het Halloween dus komt dit gerecht goed van pas.

  • Moeilijkheidsgraad: makkelijk
  • Klaar in: 45 min
  • Aantal personen: 8

KERRIE BLOEMKOOLSOEP MET EEN KROKANT GEBAKKEN SPEKJE

In bloemkool zit veel calcium en er zitten stoffen in die het lichaam helpen calcium op te nemen. Bloemkool is dus zeer goed voor je botten. Bloemkool behoort tot de groente met het hoogste percentage calcium.

  • Klaar in: 25 min
  • Aantal personen: 2